Cuidar da alimentação é investir na sua autonomia e qualidade de vida. Por isso, selecionamos 5 alimentos que não podem faltar na sua rotina
1️⃣ Abacate – Rico em gorduras boas, ajuda na saúde cardiovascular
2️⃣ Brócolis – Fonte de antioxidantes e fibras
3️⃣ Aveia – Auxilia no controle do colesterol
4️⃣ Salmão – Fonte de ômega 3 e proteína de alta qualidade
5️⃣ Iogurte natural – Fonte de cálcio e probióticos
Na AGERIP, promovemos saúde todos os dias. Na alimentação, nos cuidados e na convivência 🌿
